Um passo a passo para construir uma carreira com propósito, saúde e maturidade emocional.
1 – Saúde Mental no Trabalho
Ganhe clareza sobre o que é saúde mental e compreenda como fatores biológicos, ambientais e emocionais impactam diretamente sua produtividade e bem-estar.
2 – O que te Move?
Identifique os gatilhos emocionais que te impulsionam ou te bloqueiam e descubra como valores e propósito influenciam sua motivação no trabalho.
3 – Você e os Sistemas
Entenda como os sistemas dos quais faz parte – família, trabalho e sociedade – moldam seus papéis, atitudes e formas de se relacionar.
4 – Como Funciona uma Empresa
Aprenda a reconhecer o que diferencia uma empresa saudável de uma disfuncional e descubra como agir de forma confiável e equilibrada nesse ambiente.
5 – A Empresa e Nós
Perceba como setores, cargos e relações profissionais se interconectam e identifique de que forma o seu papel contribui (ou adoece) o sistema como um todo.
6 – A Empresa e Eu I
Reflita sobre como sua forma de atuar, sua visão de trabalho e sua trajetória influenciam a qualidade da sua relação com a empresa.
7 – A Empresa e Eu II
Desenvolva comunicação não violenta e maturidade profissional, reconhecendo seu diferencial pessoal e construindo um mural de vida e carreira com propósito.
8 – O Valor do Trabalho
Reavalie o que você dá e recebe no trabalho, resgatando o sentido, a dignidade e o reconhecimento em sua atuação profissional.
9 – Trabalho, Feedback e Gratidão
Amplie sua visão sobre o trabalho, aprendendo a equilibrar gratidão, ética e ambição de forma saudável e sustentável.
10 – Autoconhecimento e Autodesenvolvimento
Reconheça seu perfil profissional, fortalezas e áreas de melhoria para definir com clareza que tipo de profissional deseja se tornar.
Psicóloga, com mais de 26 anos de experiência clínica, especializada em inteligência relacional. Ao longo da minha carreira, ajudei inúmeros profissionais a desenvolverem habilidades emocionais e relacionais essenciais para o sucesso no ambiente corporativo.
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